Ananas Smoothie

Ljeto samo što nije stiglo, a to znači da nam treba lakša i svježa hrana puna vode. Smoothie je za to savršen, može se raditi u tisućama kombinacija, a ovo je jedna od provjerenih! Uživajte u ovom ananas smoothieju i bar na kratko “odlutajte” u tropski raj.

Sastojci:

  • 3 velike zrele banane (oko 300 g)
  • oko 150 g smrznutog ananasa (preporučamo smrznute kocke iz Metroa)
  • 2 dcl svježe cijeđenog soka naranče – crvene naranče će dati ljepšu žutu boju

Priprema:

  1. Ako nemate smrznuti ananas, možete koristiti smrznute banane, ali je bitno da nešto bude smrznuto kako bi smoothie bio hladan i fin za piće
  2. U jaki blender ubacite komade banane te cijeđeni sok i smrznuti ananas. Ostavite 2 do 3 minute u blenderu da se smekša smrznuto ako nemate jaki blander.
  3. Blendajte 30 sekundi do 2 minute, ovisno o jačini svog blendera. Po potrebi dodajte malo vode.
  4. Po želji u ananas smoothie možete ubaciti kokos mrvice ili malo kokosovog mlijeka ako volite kombinaciju okusa ananasa i kokosa!

Saznajte kako odabrati dobar ananas – članak.
Saznajte kako odabrati dobre banane – članak.

Za više zdravih recepata posjetite kategoriju Recepti. Ako vam se sviđa Ananas Smoothie, označite nas na Facebooku ili Instagramu da vidimo vaše kreacije #ThinktoorRecepti

Ostavite Komentar